HYROX-Vorbereitungen bei den Dulsberg Games

Wir sind in das Jahr 2024 im März mit unseren Dulsberg Games gestartet. Es standen sieben unterschiedliche Disziplinen an. In den ersten sechs Disziplinen ging es um Technik, Kraft & Schne ligkeit in einzelnen Übungen wie Klimmzügen oder Sprints. Abschließend gab es einen an HYROXangelegten Zirkel, wo sich immer eine Übung wie Snatches oder Push […]