Wir sind in das Jahr 2025 mit unseren „Dulsberg Spring Games“ gestartet. Es standen sieben unterschiedliche Disziplinen an. In den ersten sechs Disziplinen ging es um Technik, Kraft & Schnelligkeit in einzelnen Übungen wie Klimmzügen oder Kreuzheben. Abschließend gab es einen an HYROX angelegten Zirkel, wo sich immer eine Übung wie Swings oder Split Squats mit einer Runde Laufen abgewechselt
haben, und auf Zeit zu absolvieren war. Unsere vielen neuen Mitglieder, die seit Anfang des Jahres sehr intensiv mit dabei sind, konnten hier eine erste Benchmark setzen. Am Ende war es Mats, der sich in einem spannenden Wettkampf vor Phillip und Albert durchsetzte und seinen ersten Titel bei den Games feierte.

Das bald anstehende Sommer-Training kann nun auf dem neu angelegten Sportplatz an der Königshütter Str stattfinden. Darauf freuen wir uns nach dem langen Winter in der Halle sehr!
Draußen können wir dann auch wieder auf unser weiteres Equipment (bspw. Treckerreifen, Racks) und dem Calisthenics Parcours auf der Anlage zurückgreifen.
 
Wir freuen uns auch jederzeit auf neue Sportler u. Sportlerinnen in unserer Runde.

Bei Interesse einfach kurze Nachricht an: functional-training-dulsberg@gmx.de